রোলড, কোয়াকার ওটস

Description

 কোয়াকার ওটস 100% হোলগ্রেইন ওটস থেকে তৈরি করা হয়,
 যা প্রোটিন এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের উৎস।
 এটি উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের ঝুঁকি কমাতে
 সাহায্য করে। এটি মাত্র 3 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত করা সহজ
 এবং প্রায় যেকোনো রেসিপিতে মিশে যায়,
 স্বাদের সাথে আপস না করেই এর পুষ্টিগুণ বৃদ্ধি করে
 প্রস্তুতি: ½ কাপ ওটস, 1 গ্লাস স্কিমড মিল্ক যোগ করুন এবং
 চুলা/মাইক্রোওয়েভে 2 থেকে 3 মিনিট রান্না করুন।
 আপনার স্বাদ অনুযায়ী চিনি/মধু যোগ করুন।
 এটিকে আরও সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর করতে আপনার প্রিয় 
ফল এবং বাদাম দিয়ে টপ আপ করুন।